Рейтинг группы
Статистика группы
Просмотров:1416639
Участников:240
Видео:0
Журналов:779
Фотографий:1856
Обсуждений:67
Последнее обновление:14.1.2013
Модераторы группы: 
Андрей .
Владелец

[mantas]
Главный литератор

О группе
 
Участники
 
Фото
 
Видео
 
Форум
 
Журналы
 
   

  Обзор   Категории    

Не хватает следующих номеров журнала Muscle & Fitness!

Страница 4 из 5 | <<<12345>>>
Якоб Лопиталь писал(а)...
у книги "HIIT - интервальная тренировка высокой интенсивности" есть перспектива быть выложенной?

Конечно есть... но чуть позже... 
 


______________________

 

Мастер
Модератор
38 тем   786 сообщений

Очередной номер журнала Muscle & Fitness №3 2014г 

правда на обложке №2 проставлен.

 

 

В этом номере:

- тренировочный комплекс Тора 
Полная и официальная тренировочная программа, превратившая Криса Хемсворта в древнескандинавского бога

- Майкл Джей Уайт
Из грязи в князи: история актера и мастера восточных единоборств началась, как вы уже догадались, в спортзале

- Максимальный эффект 
Наращивайте мышечную массу и увеличивайте силу в рамках единой тренировки

- Прямо к делу: квадрицепсы 
Хотите иметь огромные, рельефные, достойные внимания окружающих квадрицепсы? Попробуйте эту высокоинтенсивную тренировку

- Сергей Коленчиков 
Интервью с обладателем Кубка мира по фитнесу, двукратным чемпионом России, абсолютным чемпионом России и Москвы по классическому бодибилдингу и его тренировочный комплекс для ног.

- Екатерина Машинская
Интервью с победительницей Кубка России и Восточной Европы 2013, абсолютной победительницей Кубка мира, вице-чемпионкой Европы и ее тренировка. 


______________________

 

Мастер
Модератор
38 тем   786 сообщений

Ещё один номер журнала Muscle & Fitness апрель 2014г 


 

В этом номере:

- ДЕНИС ГУСЕВ 
Интервью и тренировочный комплекс первого российского атлета, выигравшего турнир «Arnold Classic» в номинации «Men’s Physique», и первого русского, получившего статус профессионала IFBB в этой номинации

 - Руководство для начинающих
Все, что вам потребуется для того, чтобы начать новый год правильно.

- Максимальный эффект 
Наращивайте мышечную массу и увеличивайте силу в рамках единой тренировки

- Капитан Качок 
Зэк МакГоуэн явно перестарался, готовясь к роли в новом пиратском сериале «Черные паруса» на телеканале Starz.

- Немецкий подход
Фрагмент из новой книги Шона Хайсона научит вас наращивать мышцы, одновременно сжигая жир.

- К рельефу через кровь
Тренировочный комплекс, сделавший Джо Манганьелло одним из самых мускулистых парней в Голливуде.

 


______________________

 

Мастер
Модератор
38 тем   786 сообщений
Пожалуйста, выложите "HIIT - интервальная тренировка высокой интенсивности", надо готовиться к лету)

Новичок
0 тем   1 сообщений

Номер журнала Muscle & Fitness июнь 2014г  

 


______________________

 

Мастер
Модератор
38 тем   786 сообщений

 Номер журнала Muscle & Fitness август 2014г  

 

 

- Александр Кущук - интервью и тренировка победителя категории Classic Bodybuilding 180 cm на 2014 IFBB European Championships

- Татьяна Дворцова - “Судьям угодить невозможно, просто работайте и имейте свое представление о фитнесе, о красоте, не загоняйте себя в чужие рамки и не работайте на результат”

- Как мы строили бодибилдинг - Интервью с Почетным президентом двух объединенных крупнейших Федераций Бодибилдинга и Фитнеса города Москвы и Московской области Олегом Ханукаевым.

- Транспорт для креатина - Какая форма креатина лучше всего для приема? Как повысить эффективность креатина?

- Простые блюда для наращивания мышц - Пять рецептов, гарантирующих отличные результаты.

- Конкурс «Rock Hard challenge 2014», часть 2 Следующий этап «Rock Hard Challenge 2014», нашего самого сложного конкурса на данный момент.

- Джон Сена - Суперзвезда WWE по-прежнему усердно тренируется, но ничто не мешает ему выражать благодарность своим поклонникам.

- ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ ИЗ МИРА СПОРТА И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

- Тренировочный комплекс на руки от Джо Манга- ньелло для фильма «Саботаж», отжимание Супермена для сильного пресса и самые вкусные оладьи без муки.


______________________

 

Мастер
Модератор
38 тем   786 сообщений

 Muscle & Fitness сентябрь 2014г  

 

 

В номере:

Трипл Эйч - Спустя десять лет после первой публикации его фотографии на обложке M&F, Трипл Эйч возвращается в гораздо лучшей форме.

Эдуард Гаврильченко - Интервью и тренировка с рекордсменом мира по жиму штанги лежа в категории «мастера» WPC.

Австрийские Альпы - Каждый до сих пор мечтает накачать руки как у Арнольда. Увеличьте объем своих бицепсов с помощью его классического комплекса упражнений

Шокирующая Электра - Наше эксклюзивное интервью с мечтой любого парня, Кармен Электрой.

Сухой остаток - Новый революционный план тренировок и питания.

О пользе замен - Не будьте рабом своих пищевых пристрастий. Предлагаем пять простых ингредиентов, позволяющих сократить потребление углеводов.

На грани - Ретро-комплекс упражнений от Дольфа Лундгрена, беседа с легендой NFL Куртом Уорнером и рассказ о крутом парне Дэнни Трехо.

Тренинг - Качаем пресс на фитболе, совет по тренировке мышц спины, плюс вестсайдский метод в упрощенном виде от Луи Симмонса.

Питание - Анаболический завтрак, богатая белком паста, вся правда о вяленой говядине и пять рецептов с деревенским сыром.

Спортпит в терминах - В арсенал спортивного питания вводятся всё новые и новые вещества, применяются новые технологии и методы. Для того, чтобы разбираться в море специальной терминологии, мы вводим новую рубрику.


______________________

 

Мастер
Модератор
38 тем   786 сообщений
Обложка конечно "нажористая".
Я правильно понял, МиФ в России поменял редакцию и владельца? Кто-нибудь знает подробности или хотя бы ссылку на подробности?

Гуру
4 тем   244 сообщений
Судья Ди писал(а)...
Обложка конечно "нажористая".
Я правильно понял, МиФ в России поменял редакцию и владельца? Кто-нибудь знает подробности или хотя бы ссылку на подробности?

ну да..теперь всё принадлежит  ООО «ДжимСпорт»

 


______________________

 

Мастер
Модератор
38 тем   786 сообщений
И как по мне стал менее интересным((

Новичок
0 тем   1 сообщений

  Muscle & Fitness ноябрь 2014г  

 

 

В номере:

Чемпионаты Репортажи с чемпионатов Москвы и Подмосковья по бодибилдингу

Тема номера

Наша специальная программа от героев боевиков плюс настоящие комплексы упражнений от Сталлоне и звезд кинофильма «Неудержимые 3»!

Сухой остаток

Фаза 3 программы «Чистые результаты» избавит вас от подкожного жира и позволит нарастить сухую мышечную массу.

Кроссфит- игры 2014

Выдержите ли вы жестокие тренировки, необходимые для участия в Кроссфит-играх?

Зажарьте их всех!

Запалите мангал и приготовьте королевский обед из полезных для здоровья блюд, позволяющих наращивать мышцы!

Худеем за 30 дней

Красивый пресс это всегда здоро- во. Мы предлагаем программу, которая поможет вам за 30 дней обзавестись «стиральной доской».

Наши чемпионы

Интервью и тренировка победителя Кубка России в категории «бодибилдинг до 90 кг» Николая Соловьева

Качаем грудь

Этот жесткий тренировочный комплекс «порвет» вашу грудь.

Рубрики

На грани

Крис Пратт, звезда кинофильма «Геракл» Ирина Шейк и Родди Пайпер.

Тренинг

Говорит Дейв Тейт, уникальный тренировочный комплекс на пресс, плюс новая колонка Джеймса Грейджа.

Питание

 

Продукты, которые следует покупать всем тренирующимся, фалафель от Роберта Ирвина и простой в приготовлении лимонный цыпленок.


______________________

 

Мастер
Модератор
38 тем   786 сообщений
Обложка - огонь.

Гуру
4 тем   244 сообщений
Судья Ди писал(а)...
Обложка - огонь.

а мне обложка нифига не понравилась... но то что огонь - бесспорно....


______________________

 

Мастер
Модератор
38 тем   786 сообщений

 Muscle & Fitness декабрь 2014г 

 

 

- Чемпионат и первенство России по бодибилдингу и фитнесу в Екатеринбурге

- Антон Антипов

Эксклюзивное интервью с победителем IFBB Dayana Cadeu Classic Pro 2014

- Ничто не остановит Дуэйна Джонсона

Звезда «Геракла» закрепил свое наследие в кино и на борцовском ринге, обратив в победу каждое поражение.

- Тренировочный комплекс героя кинобоевиков

- Эксклюзивный фрагмент из нового руководства по фитнесу от Дольфа Лундгрена.

- Как обрести идеальную фигуру

Чтобы добиться максимальных результатов, выполняйте упражнения в приоритетном порядке.

- О пользе сывороточного белка

Рецепты блюд, включающие сывороточный белок, заставят вас по-новому взглянуть на этот незаменимый БАД.

- Тренировочный комплекс с гирей

У вас дома завалялась одинокая гиря или гантель? Узнайте, как извлечь из них пользу.

- На грани

Звезда кинофильма «Неудержимые» Ронда Рауси и лучший спортивный инвентарь осенней коллекции.

- Тренинг

Джеймс Грейдж упражняет голени; пресс для парней, не жалующих упражнения на пресс; овладейте техникой выполнения рывков с гантелей.

- Питание

Простой способ набрать сухую мышечную массу и бифштекс по-кубински от Роберта Ирви


______________________

 

Мастер
Модератор
38 тем   786 сообщений

Muscle & Fitness №1 2015 январь-февраль

 

 

В номере:
- Фил Хит
Интервью с четырехкратным победителем профессионального турнира «Мистер Олимпия»
- 2014 Olympia Amateur World Showdown, Moscow
Фоторепортаж с чемпионата 
- Стив Уэдерфорд
Самый физически развитый игрок NFL и его невероятная история
- Тренируемся с помощью тренажера TRX
Многие считают, что петли TRX не способны эффективно накачать мыщцы. Мы развенчаем этот миф!
- Сезон индейки
Кулинарные рецепты для семейного обеда с главным блюдом — мясом индейки, одобренные редакцией M&F
- К участию в чемпионате WWE готов!
Надеясь стать профессиональным рестлером, наш редактор попробовал на своей шкуре все прелести их тренировок и многое понял о себе самом
- Качаем трицепсы
Накачайте рельефные трицепсы при помощи этой мощной тренировочной программы
- На грани
Интервью с Роном Перлманом и супермоделью Самантой Хупс; спортивный инвентарь для тех, кто все время в движении
- Тренинг
Как состояться в фитнесе, если вы студент колледжа; качаем пресс при помощи скользящих дисков «Valslide»; Джош Брайант и его тренировочный комплекс на спину
- Питание
Заправьтесь топливом в обеденный перерыв; свежий взгляд на овсяные хлопья; чем полезны орехи
- БАДЫ
Пять ключевых БАДов, о которых вы можете и не знать; БАД и комбинация месяца; новости нашей программы пробников


______________________

 

Мастер
Модератор
38 тем   786 сообщений

 Muscle & Fitness - март 2015

 

 

В номере:
- Наследие Арнольда
Самая знаменитая фигура в истории современного мира бодибилдинга имела разные формы и размеры.
- Верить в себя
Наш собеседник — заслуженный мастер cпорта России, многократный чемпион России и Европы по фитнесу и классическому бодибилдингу, обладатель титула «Мистер Юниверс-2001» и победитель «Арнольд Классик-2012» Дмитрий Яшанькин.
- Тренировочный комплекс нашего редактора
Редактор MUSCLE & FITNESS Шон Перин рассказывает о тренировочной философии и фитнес-программе, благодаря которым он обрел идеальную форму в 48 лет. 
- КАЧАЕМ СПИНУ
Если хотите стать обладателем мощных и плотных широчайших мышц спины, настало время всерьез заняться подтягиваниями.
- Армейский фитнес: руководство к действию
Отправив в макулатуру старое руководство по фитнесу, подразделение физической подготовки (ПФП) армии США объединило традиционную методику тренировок с новейшими достижениями науки. 
- Цыпленок тремя способами
Куриные грудки не должны приедаться. Научитесь готовить курятину тремя способами, а затем сочетайте их, используя предлагаемые ниже рецепты вкусных и здоровых блюд. 
- Снэки атакуют!
Перекус между основными приемами пищи позволит вам поддержать обмен веществ и обеспечит мышечный рост. Четыре простых рецепта заправки свого тела правильным топливом.


______________________

 

Мастер
Модератор
38 тем   786 сообщений

 Muscle & Fitness - №3 2015 апрель-май

 

 


______________________

 

Мастер
Модератор
38 тем   786 сообщений
Новый, в очередной раз сменивший издателей МиФ, у нас стали продавать в газетных киосках. Последний раз такое я видел в г. Геленджике году, наверное, в 2007-м.

Не удержался и купил. Тем более, что стоил он по сравнению со своими конкурентами недорого.

Язык, которым переведены статьи, существенно отличается от того, что был в "Силе и Красоте" 15-летней давности. Местами даже терминология используется другая.

Удивительно, но часть материалов в номере вообще не подписаны. Я не шибко большой поклонник M&F и по этой простой причине не могу точно знать, написаны ли заметки "без авторов" нашими людьми или это такой сверстанный второпях перевод американской оригинальной статьи.


Гуру
4 тем   244 сообщений

 Muscle & Fitness - №4 2015 июнь-август

 

 


______________________

 

Мастер
Модератор
38 тем   786 сообщений

 Muscle & Fitness - №5 2015 сентябрь

 


______________________

 

Мастер
Модератор
38 тем   786 сообщений
Страница 4 из 5 | <<<12345>>>




Яндекс.Метрика
Система Orphus